Tak nie zakładając tematu nowego. Jaki polecili byście mi stak przed treningowy do cyklu z Horse Power, czy może na HP będę miał wystarczającą pompę/ pobudzenie? Mam puszkę Hp chciałem brać w DT rano i przed/ po treningu (nie wiem własnie) a w DNT tylko rano. Pozdrawiam.
Wydaje mi sie,ze jesli chodzi o mono w umiarkowanych ilosciach(do 10g dziennie),nic nie powinno sie dziac.Gorzej z mieszankami typu Nitrobolon,Xpand,Horse Power i inne.
ostatecznie zastanawiam sie nad Horse Power i Green Magnitude:) teraz tylko który ostatecznie :( Greena jest 80 porcji a HP tylko 50 ale HP ma moim zadanie lepszy skład ale mogę się mylić :) więc co radzicie??
Dane o mnie w profilu. Ćwiczę 2 miesiące po ponad półrocznej przerwie od treningu siłowego, wcześniej jakieś 1,5-2 lata. Zdjęcie i wymiary w profilu dlatego nie wystawiałem ankiety. Dieta kiepska, jem co mi ugotują, stąd pytanie: białko ,czy gainer i jakie?? Wiek 20 lat, z sulpementów 3-4 razy na kreatynie (mono i stacki: horse power i size on) [...]
Czekałem na bardziej interesującą odpowiedź a dokladniej chodzilo mi o stosowanie horse power z kreatyną bo reszta wiadomo przeciez ze to braki w diecie
Hmmmm.... Moim zdaniem przydałby się jakiś stak bez monohydratu (retencja wody) i z NO boosterem... Proponuję Horse Power lub Dorian NOX Pump. Samo w sobie może nie poprawia szybkosci, ale pozwala dawać z siebie więcej pod tym względem w walkach i na treningach, a przez to szybsze jej wyrabianie. Mam nadzieje że nie zakomplikowałem zbytnio Pzdr
jaki cwaniak, chciał pogrubić temat a co do amino, to antykatabolik może byc, ale zamiast tego wolałbym kupic lepszego stacka (horse power, xpand np) albo dokupić witaminy, omega 3 jak nie masz Zmieniony przez - dawidm w dniu 2006-08-18 19:35:28
Jeśli pozwolisz to ja ci to rozpisze: DT: 30 minut przed treningiem porcje HP Po treningu 5g kreatyny. DNT: rano 5 g kreatyny z vitala Mam nadzieje że pomogłem. Na Suplach też troche się znam A no i BCAA: Przed treningiem też wrzuć + po treningu. Jak masz jeszcze kasy możesz dokupić Białko + carbo Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2010-11-24 [...]